AFTER SPENDING THEIR TIME STALLINGS Sabine and Sean have tied the knot

Mr. & Mrs Stallings after the ceremony

By Rosie Bourget *

What a wonderful opportunity to make your ceremony unique and so much more meaningful by having family, friends, out of town guests and coworkers joining you to help shape your very special day into a celebration to remember !

Sabine Jean Francois, daughter of Ms. Rosie Bourget of Port-au-Prince, Haiti, Sean Stallings, son of Mitchell and Katherine Stallings of Atlanta, GA, were married March 30th, 2019. The ceremony and reception were held at Che’ne Rouge in Hiram, GA with Rev. Pastor Arthur Grier officiating at the ceremony. The description of the wedding dress was Ball Gown.

The groom’s mother works for Metro Atlanta Transit Authority. His father is a department manager for Kroger Grocery Store in Douglasville, GA. The bride’s mother is a school social worker for Broward County Public Schools in Florida. She received a master’s degree in Social Work from Barry University in Miami, FLORIDA. She is also a poet and a staff writer for Haiti-Observateur (a Haitian newspaper published in New York.) Moreover, Ms. Bourget has published three poetry books in three different languages, French, English and Creole.

Given in marriage by her brother Jovan Young-Jean Francois, a financial credit risk analyst at USAA in San Antonio, Texas. The bride was attended by her friends Crystal Davis, as maid of honor, a graduate of the University of Florida with a bachelor in Health Administration. She also holds a nursing degree from Broward College; and with Paris Nelms as matron of honor, a Florida International University (FIU) graduate with a Criminal Justice degree. The bridesmaids were Ashley Livingston, Tamala Sands, Kaylah Tate and Dominique Taborn. The flower girls, who followed the maid of honor, were Laila Davis, M’Kayla Stallings, and the couple’s daughters Skylar Marie Stallings pulling her baby sister Santanna Nia Stallings in a wagon. The best man was the middle brother of the groom, Julian Stallings, a math teacher with a bachelor in education from Georgia State University. Among those who served as groomsmen were Mitchell Stallings, Jr. who is also the big brother of the groom, Phil George, Brian Winkley, Mario Crowder, Tobias Brantley and Henry Halverson.

Born and raised in Miramar, Florida, the bride, 30, is a Claim Supervisor for GEICO in Macon, GA. She graduated from the University of Florida with a Bachelor of Science degree in Public Relations. Enterprise Rent a Car as an assistant manager employed her before moving to Georgia. The groom, also 30, graduated from Stillman College with a master’s degree in Education and History. He is currently employed at Frederick Douglas High School as a Social Studies teacher. Additionally, Sean is a baseball and softball coach as well for the school. After their honeymoon in Negril, Jamaica, the new couple will reside in Atlanta, Georgia. Sabine and Sean met through a mutual friend, Phil George, at their friend’s house on their way to a party.

Sabine and Sean you have my support and love as a couple. and as a family. With all my heart, I congratulate the commitment you have made to each other on this day. May the love you share get deeper each passing day; you wake up next to each other ready to start each new day on the right foot, ready to live a life full of happiness, joy, and goodness. Congratulations on your union have a spectacular life together!

*Rosie Bourget is the mother of the bride

April 3, 2019



To my Daughter Sabine

By Rosie Bourget

I look at you at this moment

So ready to start a new life

So ready to face a new world

But in my heart, I’m thinking

Back to when I first held my little girl,

And I said to myself, gosh,

She is everything I dreamed

I hope she knows how proud I am

To have a daughter

As wonderful as her!


I look at you at this moment

And I’m thinking, it may be time

to let my girl go for good,

but the things I’m keeping for

myself, are my precious memories!


As the time has come for you

to transition from daughter to wife,

May success find its way to your heart.

Tomorrow may bring you the greatest of joy

But today is the day it all starts!


May you and Sean be each other’s

sun and moon as your destinies unfold.

And should you lose sight of each other

and start to drift apart,

May you circle back by following

The compass of your hearts!

March 30, 2019

The bride's mother & uncle entering the reception area

Mother of The Bride Speech

March 30, 2019

Good evening everyone. Welcome!

My name is Rosie, and I am the mother of the bride.

I would like to thank you for joining us today,

Especially those who have traveled a long way.

We could not be more honored by your presence here

 To celebrate the marriage of my daughter Sabine

 And her other half Sean.

There is a reason I am giving this speech today

And that is because Sabine always speaks highly of me.

I figure her wedding day is the perfect occasion

Not only to return the favor,

But also to shine a light on my daughter,

And express my pride and my love for the new couple.

My speech is like a mini skirt,

Long enough to cover the essentials,

And short enough to hold your attention.

Sabine, I’m going to take this opportunity

To apologize for one thing that I did to you

 While you were growing up.

I am sorry for making you go to bed

Every night at 8:30 from preschool

Until you graduated high school,

As it may have helped make you

 Who you are today.

Sabine is the sunshine to all the people who know her

And truly, the most beautiful gift

And blessing I have ever been given.

It is with magnificent love and delight

That I stand here today

To wish my beautiful daughter,

A blessed life, full of happiness and joy.

As a child Sabine surrounded herself with a lot of friends.

Some of whom are here today.

She was always happy,

Always finding good in all human beings

Whether they are classmates, neighbors,

Acquaintances and friends,

Everyone she meets is touched by her kindness.

Sabine, as a little girl,

I remember how talkative you were in kindergarten

To the point that Sister Isabel who was the principal

Of Corpus Christie Catholic School,

Rewarded you for being

The most talkative student in the classroom.

She gave you a card and

On the cover page was a parrot.

If you knew how to read between the lines,

She meant to say you talked like a parrot.

It’s amazing how you have grown

From a talkative, pretty little girl

Into a beautiful, intelligent, caring,

Respectful and hardworking young woman.

I am incredibly lucky to have you

As a daughter as well as a friend

Who I value and treasure with all my heart.

I understand that I can no longer hold your hand

 To walk you to class every morning,

But I will always hold you onto my heart.

I would like to say a few words to Sean’s parents

Cathy and Mitchell Stallings

For doing such a great job

 Raising such a wonderful son.

I couldn’t wish for a better man

 For Sabine than Sean.

I would also like to take a moment

To welcome Sean into the family

And thank him for the joy and happiness

He brings my daughter.

I was delighted when Sabine met Sean

And brought him home for the first time.

Sean, you may have not married

The woman you want to live with.

However, you have married the woman

 You cannot live without.

Now that the two of you become one

And are heading on an amazing journey together,

 I hope the love you share will make you feel

Cherished but not spoiled,

 Directed but not controlled,

Wanted but not possessed.

The book of marriage has many chapters.

Even though some of them are difficult,

They can be easy to understand 

It depends on how you read them.

As you start reading the first chapter from this day forward,

Remember that saying,

“There is no such thing as a perfect marriage”.

Nevertheless, when you make mistakes,

Always take steps to correct them.

My greatest advices to you are that,

When times get tough, remember your wedding day.

Remember the promises you made

And the vows you exchanged.

Use the light you have found in each other

To brighten your love and bring it fresh charm.

A marriage is like a partnership

Whose purpose is the management of a shared life.

You are partners, not adversaries in a contest.

You will either win together or you will lose together.

Treat your partner as you would like to be treated.

Go out of your way to make your partner feel unique.

Be completely transparent with each other.

Be your partner’s mentor and learn from each other.

Consider your partner’s feelings when making big decisions.

And more importantly, communicate with your partner

Because poor communication is the number one weakness

 Of even the most successful marriage.

 Success in marriage is not only finding the right person,

It is being the right person.

Sabine and Sean

You have my support and love for you as a couple,

And as a family.

With all my heart I congratulate the commitment

 You have made to each other today.

May you both have a long, happy, healthy life,

And a love that grows stronger

With each passing day!

Rosie Bourget

Soutenir sa Famille au quotidien

Quand tout va bien on peut compter sur les autres, quand tout va mal on ne peut compter que sur sa famille. Ah, la famille, cette notion si chère à tous et pourtant si compliquée à la fois. La famille, ce lieu sacré, mais pourtant la plupart du temps source de nos plus gros soucis, nos plus grandes tristesses. Tout le monde, de n’importe quels horizons qu’il soit, at des avis bien tranchés sur la question. Entre ironie, humour, sarcasme, colère ou véritable amour, on se rend que la famille engendre toujours des sentiments assez spécifiques et particuliers aux yeux des gens. Mais quelle est la responsabilité des individus envers la famille ?  Chaque membre d’une famille a un rôle à jouer. Chacun doit contribuer à la survie et au bien-être de sa famille. Chacun doit assumer cette responsabilité en fonction de ses aptitudes. Apporter aide et soutien à sa famille valorise l’individu. Cela le rend confiant et le prépare à jouer un rôle dans la société.

Quand on fonde une famille, c’est pour pouvoir s’entraider, se soutenir. Car la famille est un lieu d’entraide et d’amour. Une bonne famille soutient chacun de ses membres. Elle doit les protéger et les aider à s’épanouir et à réussir dans leur vie. Fonder ou rejoindre une famille donne donc des responsabilités. Ces responsabilités sont de contribuer à la survie et au bien-être de la famille. Tout membre d’une famille doit assumer cette responsabilité en fonction de son âge et de ses capacités. Dans une bonne famille, chaque membre reconnaît sa responsabilité vis-à-vis des autres. La vie y est bien organisée. Chacun joue son rôle pour le bien de tous. Car on partage beaucoup dans une famille : les moyens de survie, les activités, les joies, les peines, etc.

La responsabilité dans la famille valorise l’individu. Apporter aide et soutien à sa famille donne de la signification à l’individu. Cela lui permet de jouer un rôle et de se sentir utile. L’individu se sent alors valorisé et plus confiant. Il est reconnu et apprécié par les autres membres de la famille. De plus, son action pour la famille le prépare à pouvoir mieux assumer d’autres responsabilités dans la société. En effet, ce sont les responsabilités qui font de nous des hommes. Elles nous permettent d’évoluer et de nous élever. Il faut donc absolument les assumer. Chacun doit poser des actes positifs dans sa famille. Il doit chercher à participer à la survie de la famille. Il doit contribuer au bien-être de la famille. Il doit participer activement à la réussite de chacun. Il doit être disponible à chaque fois que son semblable a besoin de lui pour l’aider. Il doit se comporter en sorte que l’harmonie règne.

Il est primordial de participer à la survie de votre famille. Vous devez chercher à subvenir aux besoins de la famille si vous êtes en âge et en capacité de travailler. Vous devez participer financièrement à la vie commune. Vous devez aussi participer aux tâches nécessaires (ménage, cuisine, réparations, gros entretien, etc.). Chacun doit participer selon ses aptitudes, homme ou femme, jeune ou plus âgé. Vous devez utiliser votre argent efficacement. L’argent doit servir à nourrir la famille, à l’abriter, l’habiller, la soigner et assurer son bien-être. Il ne faut pas gaspiller l’argent dans des achats luxueux ou dans le jeu si vous n’en avez pas les moyens. «  Dans la vie, on a deux familles : celle dont on hérite et qu’il faut accepter, et celle que l’on se choisit. » Azzedine Alaïa

Est-ce que le vol « Petro Caribe Challenge » atteindra la piste d’atterrissage ?

Haiti-observateur 12-19 septembre 2018

Par Rosie Bourget

Lorsqu’il s’agit des fonds Petro Caribe il n’y a pas de meilleur endroit que la Cour Supérieure des Comptes et du contentieux administratif (CSC/CA) pour demander des comptes à la classe politique haïtienne sur la dilapidation de 3.8 milliards de dollars, issus du programme vénézuélien de coopération Petro Caribe. Des milliers d’hommes et de femmes venus des secteurs culturel, artistique et entrepreneurial organisent des marchent pacifique partout ailleurs pour faire entendre leur voix concernant les fonds Pétro Caribe qui ont disparu dans des conditions inconnues. Cette lutte aura-t-elle mit fin, une fois pour toutes, à la corruption, à la domination criminelle de la bourgeoisie monopoliste des Etats-Unis ? Combien arrive à destination parmi les aides que vous envoyez dans le pays, que ce soit en liquide, en nourriture ou en vêtements, avant, pendant et après un désastre naturel ?

Le rapport d’une commission du Sénat haïtien sur le scandale Petro Caribe avait pointé du doigt plusieurs hauts fonctionnaires, notamment 15 anciens ministres soupçonnés de corruption et de détournement de fonds publics. Ce rapport est resté dans les tiroirs de la Cour Supérieure des Comptes sans suite nécessaire. Les internautes haïtiens espèrent que leur mouvement incite la justice à se saisir enfin du dossier. Mais de quelle justice parlent-ils ? Nous supposons que ce n’est pas de la justice haïtienne.

Si le tribunal correctionnel et la cour d’assises sont compétents pour juger les civiles, quel tribunal compétent juge alors les voleurs de fonds Petro Caribe et les autres membres du gouvernement ? Il en existe bel et bien un qui peut s’occuper du jugement de ces derniers, mais  est-ce les juges sont à la hauteur de cette tâche ? D’ailleurs, selon Me André Michel,  le juge Paul Pierre désigné par le doyen du tribunal de première instance de Port-au-Prince, Bernard Sainvil, pour instruire les plaintes déposées contre les anciens fonctionnaires impliqués dans la mauvaise gestion des fonds Petro Caribe se serait  déporté du dossier. Le magistrat instructeur aurait pris cette décision en raison de pressions dont il serait l’objet de la part du parquet de Port-au-Prince pour qu’il se dessaisisse du dossier.


C’est ce que tout le monde demande partout sur les réseaux sociaux. On veut savoir où est passé cet argent. Pour qu’il y ait justice relative au détournement des fonds Petro Caribe, une révolution plus musclée que celle de 1804 s’impose. Les citoyens disent : « on en a assez », ils espèrent que la justice va trancher sur ce qui se passe pour qu’on ait une lumière dans l’obscurité de la corruption, sur ces 3,8 milliards censés faire avancer le développement du pays ces dix dernières années. On compte sur la cour Supérieure des Comptes pour prendre ses responsabilités, pensant qu’elle est une institution crédible et forte. Pourtant, elle est plus corrompue que les dilapideurs eux-mêmes. Comment demander à une personne responsable de la Cour Supérieure des Comptes de gérer un dossier de cette envergure alors qu’elle fut la petite amie de plusieurs d’entre ceux qui ont détourné les Fonds Petro Caribe ! Question de conflit d’intérêt. Les organisateurs du mouvement Petro Caribe-Challenge doivent faire d’une pierre de plusieurs coups. Ils doivent aussi demander des comptes à des institutions telles: la Croix Rouge Haïtienne, la Fondation Clinton, l’Unité Centrale de Renseignements Financiers (l’UCREF)…

Est-ce que l’Église a donné sa langue au chat ?

Pourquoi l’église ne prend pas position pour la lutte contre la corruption? Pourquoi le cardinale Langlois ne dit rien concernant l’affaire Petro Caribe ? Puisque c’est l’Église catholique qui nous a enseigne ce verset « esclaves soyez soumis à vos maitres. » alors que peut-on espérer des curés/prêtes ? Le président de la fédération des églises protestantes a-t-il pris la poudre d’escampette ? Lui qui est toujours présent pour prier pour les politiciens afin que Dieu leur donne la force pour mieux piller les fonds publics. Si vous ignorez la lutte du peuple, si vous refusez d’accompagner le peuple à porter ce mouvement jusqu’au bout, c’est parce que vous êtes tous des imposteurs. La corruption a été toujours une plaie au sein de l’Église. Les personnes aux positions de leader religieux jouent un rôle clé dans la corruption. A preuve, qui dénonce les bévues des prêtes et des pasteurs ? Qui dénonce qui, ou quoi que ce soit dans l’Eglise? Quel verset biblique donne droit aux leaders religieux de molester les enfants ? Quel tribunal ose condamner ces prêtes/pasteurs prédateurs sexuels ? Les deux testaments que nous présente la Bible, l’ancien et le nouveau, associent étroitement la corruption au péché. Le premier péché connu sous le nom de péché originel n’est-il pas intimement lié à la corruption ?

Fière chandelle aux initiateurs du mouvement Petro Caribe-Challenge

Ce mouvement petro-challenge est un levain utile pour toute la société haïtienne, face à la violence sournoise de la corruption qui  s’infiltre partout dans les instructions. Il est en particulier nécessaire de maintenir une attention envers ceux qui ont initié le mouvement Petro-challenge afin que chacun se sente écouté et compris pour sortir le peuple de la spirale de la corruption, de l’exclusion et de l’inégalité. Pour une cause noble et sans violence, ces jeunes se sont lancés dans cette lutte contre la corruption avec seulement des banderoles, pancartes, maillots imprimés, assiettes et même des morceaux de carton tagués, imprimés avec des slogans explicites. C’est un effort qui mérite d’être loué. Gardez la flambeau allumé tout en exigeant transparence, explication et justice dans cette affaire de détournement des fonds petro Caribe.

Au nom des sans voix, nous exprimons notre ferme soutien à la juste lutte du peuple. La lutte des jeunes internautes contre la corruption est une composante de la lutte générale du peuple haïtien contre l’impérialisme américain, une composante d’une nouvelle révolution haïtienne de notre temps. Contrairement aux leaders religieux corrompus, nous encourageons les artistes, les écoliers, les universitaires et les intellectuels qui vivent dans tous les pays étrangers ainsi que tous ceux qui veulent combattre la corruption à passer à l’action et à manifester une puissante solidarité aux jeunes internautes en lutte et au mouvement Petro-challenge.

Vue l’ampleur de petro-challenge, il parait que le Core Groupe sent l’odeur de quelque chose. Il est bruit que les institutions onusiennes ont déjà demande à leur personnel en Haïti de faire preuve de prudence. Que l’affaire Petro Caribe déclenche sur une guerre civile ou pas, le peuple haïtien exige des explications. Il en a assez de ces dirigeants voleurs de grand chemin. Haïtien du monde entier, unissez-vous plus étroitement encore pour garder la flamme vivante. Lancez des attaques soutenues contre notre ennemi commun, contre ceux qui ont dilapidé les fonds Petro Caribe, et contre ses complices (le colonialisme, l’impérialisme et de tous les systèmes d’exploitation, ainsi que le FMI).

Journée des Câlins

Aujourd’hui, 21 janvier 2018, c’est la journée des câlins. Cette journée qui encourage la tendresse et valorise le contact humain peut ne pas vous dire grand-chose. Par contre, elle tombe à point puisqu’elle me donne l’occasion de faire de gros câlins aux gens qui me sont chers. Si vous recevez ce message, ce n’est pas un heureux hasard. Rassurez-vous que vous êtes du nombre.

Câlinement vôtre,

Rosie Bourget (Poétesse)

21 janvier 2018

Partagez avec ceux qui comptent pour vous, car une petite tape sur l’épaule fait du bien de temps en temps. Nous avons tous besoins de tendresse.


Tumulte Des Fêtes de Fin d’Année.

Haiti-observateur 13-20 decembre 2017

Par Rosie Bourget

Comme un acteur avant un tournage ou une pièce de théâtre, tout le monde a des papillons à l’estomac avant et pendant un événement. Ne vous êtes-vous jamais arrêté pour réfléchir aux activités intenses, souvent fébriles, qui marquent les derniers mois de l’année, pour vous demander, y a-t-il une raison à ces choses ?  Pourquoi les fêtes de fin d’année sont sources de stress? Que faire pour profiter pleinement de cette période de réjouissance ? La Toussaint, la Noël, les réveillons en famille ou entre amis, le Nouvel An, vous êtes souvent confronté à des moments de stress où vous vous demandez si vous allez être en mesure d’offrir des jouets à vos enfants et des cadeaux à vos proches, collègues et amis. En réalité, tout est une question de gestion et de bon sens.

Le stress des Fêtes est souvent inévitable. Souvent rempli de moments de joie, ce temps fort de l’année charrie en effet tout un lot d’occasions toutes plus stressantes les unes que les autres. De quoi regretter la relative tranquillité de notre routine. Même si vous aimez la folie caractéristique de ce temps de réjouissances et de congés, vous pouvez vous attendre à ce que votre niveau de stress augmente. Tout ce que vous allez faire pour que tout le monde soit heureux pendant ce plus beau temps de l’année  peut faire monter la tension et éventuellement faire sauter les plombs.

Qu’on le veuille ou non, ce sont les femmes qui sont particulièrement vulnérables à ce stress du temps des fêtes, qui s’exprime dans ce qu’on pourrait appeler les bleus de l’après-fête. En effet, elles prennent encore régulièrement à leur compte la responsabilité de faire en sorte que cette période de festivités soit agréable pour toute la famille, immédiate ou agrandie.

Ne vous soumettez pas à la tentation

Il est important de signaler que les gâteries du temps des fêtes sont souvent délicieuses, mais peu nutritives. Durant les événements sociaux, essayez de ralentir le rythme de la dégustation des gourmandises un peu trop tentantes. Recherchez des aliments sains, comme des assiettes de fruits et de légumes frais. Donnez-vous la permission de prendre quelques mets particulièrement dangereux mais en modération. Optez pour une petite portion, prenez votre temps et savourez  chaque bouchée des gâteries les plus onctueuses et les plus sucrées.

Comment maitriser le stress des fêtes de fin d’année

Aussi bizarre que cela puisse paraître, trop de bon stress peut occasionner du mauvais stress. Comme on dit, trop c’est comme pas assez. Alors, si vous avez tellement d’invitations à des veillées, à des dîners, même si elles vous semblent toutes plus intéressantes les unes que les autres, prenez le temps de faire des priorités

Par exemple, si le 22 vous avez la soirée de bureau, le 24 la soirée chez votre frère Claude, après une journée à faire des courses urgentes, de déplacements hors de la ville, d’achats de dernière minute, suivie du réveillon chez votre mère après la messe de minuit, le déjeuner de Noël chez-vous avant d’aller dîner chez des amis. Puis, si le 27 vous ne pouvez-vous échapper de l’incontournable et traditionnel dîner chez la belle-sœur. Et si, pour terminer avec l’apothéose, vous avez en plus de tout cela la soupe de giraumont (soup joumou) traditionnel du Jour de l’An à préparer et le dîner du Jour des Aïeux (2 janvier) auquel vous invitez vos amis à déguster avec vous le premier grand repas de l’année.

Si cela ressemble à votre histoire, alors faites des priorités. Demandez-vous: si je n’avais qu’une seule soirée, qu’un seul dîner, en supposant donc que je n’ai qu’un seul choix, qu’est-ce que je prendrais? Puis, quel serait mon deuxième choix? Continuez ainsi et éliminez ceux qui se retrouvent en bas de liste. Pas facile à faire, me dites-vous, parce qu’on ne veut déplaire à personne. Essayez de mettre en œuvre ces petits conseils  pour rendre votre temps des fêtes aussi joyeux, sain et sans stress que possible.

Mes remerciements et souhaits à mes lecteurs

Alors que l’année touche bientôt à sa fin, observant les règles de la bienséance, je ne saurais terminer cet article sans formuler vivement mes vœux de remerciements à mes fidèles lecteurs d’avoir accordé leur précieux temps tout le long de cette année 2017 à ma rubrique de Développement Personnel. J’espère que j’étais à la hauteur de vos attentes.  Permettez que je vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d’année avec les meilleurs vœux pour une année 2018 pleine de nouvelles surprises. Ce fut un plaisir d’être votre chroniqueuse durant les cinq dernières années. Je souhaite avoir le privilège d’être avec vous tous l’année prochaine.

MTS (Maitrise en Travail Social)

SSW (School Social Worker)

Travailleuse sociale scolaire

Votre Enfance

Les événements traumatisants qui se sont produits lorsque vous étiez enfant peuvent continuer à affecter votre niveau de stress et votre santé globale à l’âge adulte. Une étude de 2014 de l’Université du Wisconsin-Madison a révélé que ceux-ci peuvent en fait modifier les parties du cerveau responsables du traitement du stress et des émotions. La façon dont vous avez été élevé peut également avoir un impact durable sur votre angoisse quotidienne, suggère une étude de l’Université Johns Hopkins de 2014. Les chercheurs ont découvert que les enfants de parents souffrant de troubles d’anxiété sociale sont plus susceptibles de développer une « anxiété par ruissellement » – pas simplement à cause de leurs gènes, mais à cause de leur envers eux, comme un manque de chaleur et d’émotion, ou des niveaux élevés de critique et doute.

Lettre ouverte d’une Sénégalaise aux Haïtiens!

 Chers cousins d’Haïti,

Je vous écris depuis la terre mère d’Afrique notamment depuis le Sénégal pour être sûre que tout va bien au pays de Jean-Jacques Dessalines mais surtout pour pouvoir vous poser quelques questions que vous trouverez peut-être pertinentes vue votre fierté de première nation noire indépendante du monde. Une vérité historique, mais questionnable!

J’ai pris mon temps hier pour visualiser quelques vidéos dans lesquelles j’ai vu vos frères et vos soeurs, mes cousins et cousines, traités comme des esclaves par des policiers américains à cheval dans l’État de Texas comme si on était au temps colonial. J’ai vu aussi des photos où des femmes et des hommes haïtiens risquent leurs vies en traversant des rivières dangereuses avec des fillettes de 2 ans sur leurs épaules. J’ai vu de ces choses horribles, terrifiantes, et j’ai pleuré!

Après avoir pleuré un temps, je me suis résolue de m’adresser ouvertement à vous via la plateforme Profile Ayiti dirigée par un cousin dont je salue le travail au passage avec le risque qu’il ne publie pas ma lettre vue sa teneur, afin de vous demander les questions qui vont suivre:

J’ai appris depuis l’école secondaire que vous êtes originaires d’Afrique, vous avez connu plusieurs siècles d’esclavage en Amérique notamment à Saint-Domingue, puis un certain Jean-Jacques Dessalines vous a donné votre liberté. Vous êtes devenus depuis novembre 1803, la première nation noire libre du monde. Sur la base de cette histoire héroïque, comment faites-vous pour accepter aujourd’hui que vos dirigeants vous poussent à quitter votre patrie fondée par le sang de vos ancêtres? Comment acceptez-vous que vos leaders ne puissent pas vous défendre devant les pays étrangers et qu’ils se comportent comme des traitres?

J’ai aussi appris qu’après avoir arraché votre liberté au prix du sang, vous êtes allés libérer d’autres peuples dans l’Amérique latine dont le Vénézuéla, la Bolivie ou l’Équateur. Si vraiment vous avez fait tout ça, pourquoi n’êtes-vous pas capables de vous construire un pays convenable aujourd’hui? Les rumeurs disent que c’est à cause des néo-colons, j’ai même vu un poste sur Profile Ayiti pour l’anniversaire de Dessalines où l’on dit que l’ennemi est revenu sous une autre forme. Mais si vous le savez, pourquoi vous ne vous débarassez pas d’eux comme en 1803? Qu’êtes-vous devenus?

En 2010, votre pays a été victime d’un très gros tremblement de terre au cours duquel 300 000 personnes ont péri et des villes entières ont été déruites. J’ai vu des articles où il est mentionné que l’argent de reconstruction d’Haïti a été volé par une famille américaine en complicité avec des élites politiques et économiques locales. Certains parlent de 11 milliards de dollars américains volés en deux ans. Si tout ça est vrai, pourquoi avez-vous préféré de vous rendre au Chili ou au Brésil au lieu de vous battre sur le terrain pour demander qu’on vous rende des comptes sur cet argent? Ne comprenez-vous pas que cette somme peut vous mettre à un bon niveau de développement durable si l’argent est restitué pour être bien dépensé ensuite?

En 2019, des rapports de l’un de vos cours administratives, la cour suprême des comptes, ont révélé que vos leaders ont détourné près de 4 milliards de dollars américains dans des projets fictifs. Cet argent qui a été donné sous forme de gaz par Hugo Chavez à votre pays n’a servi qu’à enrichir les élites politiques et économiques du pays. Vous avez lancé le mouvement « où est l’argent petrocaribe? » supporté par le panafricaniste béninois Kémi Séba qui s’est rendu jusqu’en Port-au-Prince pour faire des conférences. Mais ironiquement vous vous êtes arrêtés, vous avez cassé le mouvement sans avoir fait le procès. Les rumeurs disent que des traitres ont infiltré le mouvement et vous ont désorganisés. Alors dites-moi, si cela est vrai, en quoi Jean-Jacques Dessalines, le leader jusqu’auboutiste radicaliste, est-il votre père? En quoi un homme comme Henry Christophe qui a défié le général français Charles Leclerc dans Cap-Haïtien en 1802 est-il votre modèle de fierté? N’êtes-vous pas des usurpateurs avérés?

Pour finir, que mes questions vous mettent en colère ou vous fassent prendre conscience, je m’en réjouirais parce qu’au plus profond de mon être, je vous aime. Vous me faites souffrir par l’image que vous projetez dans le monde. Trop de fois, vous oubliez ce que vous êtes, du coup les autres questionnent votre histoire glorieuse. Vous m’humiliez, vous êtes égoïstes, vous refusez de devenir une grande nation alors que vous en avez les pleins moyens. Vous ne vivez que pour vous alors que l’Afrique compte sur vous, vous vous moquez de nous! Vous passez votre temps à rappeler aux Américains que vous leur avez aidé à faire leur indépendance, que vous avez fait Savannah, alors que vous refusez de bâtir Haïti! 

Qu’êtes-vous devenus, même?

Fatoumata Esther NDIAYE

Jeunesse Africaine Consciente

SÉNÉGAL, 22 Sept 2021.

Pourquoi et Comment Prendre Soin de Soi

Il y a toujours une poignée de rôles que chacun de nous jongle. Si vous êtes un parent, un étudiant, un employé, un gardien, une personne aux prises avec un problème de santé mentale ou si vous vous sentez simplement dépassé par les responsabilités de la vie quotidienne, l’idée de prendre du temps pour vous peut sembler inimaginable. Parfois, il peut être difficile de prendre soin de soi, même de base, mais il y a de petites choses qui peuvent être faites pour rendre les soins personnels et prendre du temps pour soi un peu plus facile.

Conseils pour prendre soin de vous

Acceptez-vous tel que vous êtes. N’oubliez pas que vous courez votre propre course. Essayez de ne pas comparer votre vie et ce à quoi elle ressemble actuellement à celle des autres. Lorsque vous commencez à vous comparer aux autres, il est facile de se sentir inadéquat, ce qui rend difficile même de faire le premier pas vers l’auto-soin. Au lieu de cela, faites de votre mieux pour accepter la personne que vous êtes et où vous êtes dans la vie en ce moment.

Concentrez-vous sur les bases. Parfois, être un adulte n’est pas facile et il peut sembler impossible de faire même les plus petites choses. Prendre du temps pour soi ne signifie pas nécessairement s’offrir des choses spéciales. L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de vous concentrer sur les étapes pour vous assurer que vous menez un mode de vie sain. Prendre une douche et se brosser les dents tous les jours, manger des aliments riches en nutriments, bouger son corps et bien dormir sont tous des éléments constitutifs de bons soins personnels.

Trouvez ce qui vous rend heureux. Si vous êtes occupé à assumer toutes vos responsabilités – plutôt que de prendre soin de vous-même – vous ne savez peut-être même pas vraiment de quel type de soins vous avez besoin. Ce qui fonctionne pour quelqu’un d’autre peut ne pas fonctionner pour vous. Prenez le temps de réfléchir aux choses que vous pouvez faire pour vous sentir heureux ou accompli et incluez-les dans l’élaboration de la routine d’autosoins qui a le plus de sens pour vous, votre emploi du temps et votre santé en général. Acceptez-vous tel que vous êtes. N’oubliez pas que vous courez votre propre course. Essayez de ne pas comparer votre vie et ce à quoi elle ressemble actuellement à celle des autres. Lorsque vous commencez à vous comparer aux autres, il est facile de se sentir inadéquat, ce qui rend difficile même de faire le premier pas vers l’auto-soin. Au lieu de cela, faites de votre mieux pour accepter la personne que vous êtes et où vous êtes dans la vie en ce moment. Pratiquez la pleine conscience. La pleine conscience est l’un des meilleurs moyens de tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez pour prendre soin de vous. Prenez quelques respirations lentes et profondes, concentrez-vous sur chacun de vos sens et essayez d’être pleinement présent dans tout ce que vous faites. Non seulement la pleine conscience réduit le stress, mais elle a également le pouvoir de vous aider à ralentir et à vraiment prendre soin de vous, même au milieu de tous les défis et responsabilités de la vie.

Fixez-vous de petits objectifs. Malheureusement, prendre du temps pour vous ne se fait pas du jour au lendemain, alors essayez d’être patient. Au lieu de vous mettre la pression pour établir immédiatement la routine de soins personnels parfaite, fixez-vous de petits objectifs que vous souhaitez atteindre pour vous-même. Concentrez-vous sur de petites tâches quotidiennes, comme vouloir faire une promenade de 15 minutes à l’extérieur chaque jour ou tenir un journal pendant 10 minutes chaque nuit, plutôt qu’une refonte complète de votre vie, d’un seul coup.

Fixez des limites. Parfois, la seule façon de vraiment pouvoir prendre le temps de prendre soin de soi est de réduire le temps ou l’énergie que vous donnez aux autres. Avoir des conversations parfois difficiles avec des gens qui fixent des limites autour de votre temps, de vos émotions, de vos affaires, de vos autres relations, de votre santé et de vos opinions peut vous donner l’occasion de consacrer plus de temps et d’efforts à vous-même et à votre propre santé mentale.

Rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Tout le monde a du mal à prendre du temps pour lui-même, alors essayez de ne pas vous reprocher de ne pas avoir tout parfaitement équilibré tout le temps. À mesure que les circonstances changent, vous devrez probablement repenser vos routines et la façon dont vous utilisez votre temps plusieurs fois au cours de votre vie. Il y aura toujours des gens qui comprendront d’où vous venez et qui seront prêts à vous aider. Demandez de l’aide à vos amis et à votre famille lorsque vous avez besoin de prendre du temps pour votre santé mentale. Ils peuvent même être en mesure de vous offrir des conseils sur la façon dont ils gèrent leurs soins personnels et prennent du temps pour leur propre bien-être.

Know the Signs of Mental Health Illness

Mental illness is more common than you think. It’s important to know the signs, and then get the help needed for you or a loved one.

Are you or someone in your family struggling to manage anxiety, depression, PTSD, or another mental health condition?

You are not alone. Approximately one in five adults experiences some mental illness in a given year, while about one in 25 adults experiences a serious mental illness that substantially interferes with or limits one or more major life activities.

Common Signs and Symptoms of Mental Illness

The signs and symptoms of mental illness can depend on the disorder, individual circumstances, and other factors. According to the Mayo Clinic, symptoms may include:

  • • Feelings of sadness
  • • Confused thinking or reduced ability to concentrate
  • • Excessive fears or worries, or extreme feelings of guilt
  • • Drastic mood changes of highs and lows
  • • Withdrawal from friends and activities
  • • Significant tiredness, low energy or problems sleeping
  • • Detachment from reality (delusions), paranoia, or hallucinations
  • • Inability to cope with daily problems or stress
  • • Trouble understanding and relating to situations and people
  • • Alcohol or drug abuse
  • • Major changes in eating habits
  • • Changes in libido
  • • Excessive anger, hostility, or violence
  • • Suicidal thinking

Sometimes, symptoms of a mental health disorder can appear as physical problems – such as stomach pain, back pain, headache, or other unexplained aches and pains.

Anxiety Disorders are the Most Common Mental Illness in the U.S.

Anxiety disorders affect 40 million adults in the U.S.They can develop from risk factors including genetics, brain chemistry, personality, and triggering life events, according to the Anxiety and Depression Association of America. Long-term anxiety disorders left untreated can lead to physical illnesses, too. Although anxiety is a very treatable disorder, less than 40% of anxiety sufferers seek and receive treatment.

Women are More Likely than Men to be Affected by Some Forms of Mental Illness

These facts from the National Institute of Mental Health may surprise you.

According to the National Institute for Clinical Excellence, one in four women will require treatment for depression at some time, compared to one in 10 men. The reasons for this are unclear but are thought to be due to both social and biological factors.

Post-Traumatic Stress Disorder affects almost 8 million adults in the U.S. or 3.5% of the population. Although the effects of PTSD among combat troops is widely known, women are more likely to be affected by PTSD than men due to incidents of sexual violence.

Panic Disorder affects 6 million U.S. adults. Women are twice as likely to suffer as men, although this still means that 2 million men are affected.

Getting Help

Mental health issues are much more common than you think—and they touch nearly all of us in some way. If you are personally experiencing any of these symptoms, or have a loved one who is, you should seek the help of a professional psychiatrist, counselor or therapist. The good news is that most mental disorders are treatable through therapy, medication, or a combination of both. While the love and support of family and friends are essential, professional therapists are trained in helping people get through tough times successfully.


The Importance of Self-Care

Self-care is a necessary part of your mental health. Self-care is defined as the practice of taking action to preserve or improve one’s own health. Research suggests such actions have positive impacts, both physically and emotionally, on overall wellbeing. To be better equipped to manage stress, self-care can be applied in any setting. A few examples include journaling, exercising, or engaging in a hobby.

Le Mois du Travail Social

Mars est le mois du travail social, où nous prenons le temps de souligner les efforts vitaux que les travailleurs sociaux font chaque jour. L’Association nationale des travailleurs sociaux a défini le thème du Mois du travail social de cette année comme «Les travailleurs sociaux sont essentiels». Le travail social a un impact sur les familles, les groupes et des communautés entières grâce à des changements positifs qui aident les gens à surmonter les obstacles personnels et systémiques pour atteindre une meilleure vie. Que vous ou quelqu’un que vous connaissez soyez un travailleur social contribuant à faire une différence, nous aimerions profiter de ce moment pour exprimer notre gratitude et faire la lumière sur le travail important que les travailleurs sociaux accomplissent pour nous tous.

La Semaine du travail social est l’occasion de reconnaître l’engagement des travailleurs sociaux à servir les autres tout en respectant les valeurs fondamentales qui sont essentielles à notre travail en tant que travailleurs sociaux professionnels. Bien que les tâches d’un travailleur social varient en fonction de son lieu de travail, en général, la plupart des travailleurs sociaux assument les tâches suivantes:

• Rechercher des problèmes sociaux et développer des remèdes

• Travailler en tête-à-tête avec les clients pour divulguer les problèmes avec lesquels ils sont aux prises

• Éduquer ou conseiller les clients et travailler avec eux pour développer de nouvelles compétences

• Plaider au nom des clients et protéger les clients vulnérables pour s’assurer que leurs meilleurs intérêts et leur bien-être sont respectés

• Connectez les clients aux ressources communautaires

Alors que le mois de mars est consacré au travail social, la semaine du 7-13 mars est destinée aux travailleurs sociaux scolaires. Les travailleurs sociaux reconnaissent les dimensions biologiques, psychologiques, sociales et spirituelles de la vie des gens et comprennent et traitent tous les gens comme des personnes à part entière. Cette reconnaissance est utilisée pour formuler des évaluations et des interventions holistiques avec la pleine participation des personnes, des organisations et des communautés avec lesquelles les travailleurs sociaux s’engagent. La Semaine du travail social dans les écoles est l’occasion de découvrir la contribution unique des travailleurs sociaux dans les écoles au sein des systèmes scolaires américains. La Semaine sociale scolaire met en évidence l’impact que les travailleurs sociaux scolaires peuvent avoir pour aider les élèves à réussir à l’école.

Le pouvoir de la pleine conscience et comment la pratiquer

Nous sommes tous un peu inquiets pendant la période des fêtes. Et cette année avec les pressions supplémentaires induites par la pandémie, tout le monde est un peu plus stressé et un peu moins joyeux que d’habitude. Si l’anxiété et le stress font qu’il est difficile d’entrer dans l’esprit des fêtes, ou qu’il est difficile de simplement passer une journée tranquille, alors pratiquer la pleine conscience peut nous soulager. La pleine conscience nous aide à ralentir, à nous calmer et à rester présents dans l’instant. La pleine conscience peut être aussi simple que respirer, et ne prend que quelques minutes de votre journée, mais les avantages sont nombreux.

Pour approfondir un peu ce sujet, la pleine conscience est une pratique de méditation qui commence par prêter attention à la respiration afin de se concentrer sur l’ici et maintenant – pas sur ce qui aurait pu être ou sur ce qui pourrait vous inquiéter. Le but ultime est de vous donner suffisamment de distance par rapport aux pensées et émotions dérangeantes pour pouvoir les observer sans y réagir immédiatement. Au cours des dernières années, la pleine conscience est apparue comme un moyen de traiter les enfants et les adolescents souffrant de troubles allant de l’attention à l’anxiété, aux troubles du spectre autistique, à la dépression et au stress. Et les avantages se révèlent énormes.

De nombreux éducateurs introduisent la méditation dans la salle de classe comme moyen d’améliorer l’attention et la régulation émotionnelle des enfants. Voici où les pratiques de pleine conscience sont utiles. En incorporant des activités basées sur la pleine conscience dans les habitudes quotidiennes de la classe, nous pouvons enseigner aux élèves la valeur de se déconnecter de la technologie et à la place de se mettre à l’écoute de leurs émotions et sentiments plus subtils. Alors que les élèves ressentent de plus en plus de pression de la part des parents et de la société pour bien réussir à l’école, la pleine conscience peut être la principale clé du soulagement et de la santé mentale, ainsi que de la promotion de l’empathie, de la concentration et des liens sociaux.

Pour pratiquer la pleine conscience avec les élèves

Encouragez les élèves à faire des pauses lorsqu’ils sont stressés. Alors que l’enseignement de la méditation peut être hors de portée pour la plupart des enseignants et des systèmes scolaires traditionnels, les pauses respiratoires sont un bon point de départ. Au début de chaque cours ou période, passez 30 à 60 secondes les yeux fermés, en encourageant tout le monde à rester silencieux et à écouter sa respiration.

Heure de la collation! Les enfants adorent les collations. C’est aussi une merveilleuse occasion d’enseigner une alimentation consciente. Faites de la pleine conscience un jeu en demandant aux enfants d’observer leur nourriture. Demandez-leur à quoi cela ressemble, comment ils pensent que cela a été fait, d’où il vient, ce que ça fait sur leurs mains et leur langue, quel goût cela a, etc. Puis, encouragez-les à compter leurs bouchées, voyez combien de fois ils peuvent mâcher leur nourriture avant d’avaler ou nommer les parties de son corps qu’elle traverse en route vers son estomac. Ces actions amènent les étudiants dans le moment présent, servent de formidables aides à l’enseignement de l’anatomie et de la biologie, et favorisent la digestion complète de leur repas.

Idéalement, au début ou à la fin de chaque journée d’école, donnez aux enfants le temps de s’exprimer par l’écriture. Optez pour l’écriture manuscrite au lieu de taper, car cela encourage un rythme plus lent et plus de réflexion lors du choix des mots. Si votre classe connaît du succès avec la journalisation, vous voudrez peut-être envisager les arts intégrés pour promouvoir davantage le processus créatif.

La pleine conscience est comme un muscle qui peut être renforcé avec la pratique au fil du temps. Essayez d’incorporer ces suggestions et d’autres pratiques petit à petit et observez comment vos élèves s’adaptent.

Prévenir le Suicide

Haiti-Observateur 16-23 septembre 2020

Par Rosie Bourget

Septembre est le mois de la prévention du suicide. Aujourd’hui plus que jamais, nous devons tous travailler ensemble pour éviter davantage de chagrin et de perte. La pandémie sans précédent a bouleversé des millions de vies, tué près de 200000 Américains, conduit à la fermeture d’écoles, à la distanciation sociale et au port de masques, à une économie plus faible avec un chômage historique, des troubles raciaux et un niveau croissant de sans-abrisme, d’expulsions et de faim systémique. Et 2020 a été particulièrement difficile pour nos élèves et nos enfants, mais ensemble, nous surmonterons les défis d’aujourd’hui.

Si vous, votre enfant ou quelqu’un que vous connaissez ou aimez est déprimé, désespéré ou blessé émotionnellement, aidez-le à obtenir l’aide dont il a besoin maintenant. Le suicide chez les jeunes est évitable. Nous avons tous un rôle à jouer pour l’empêcher. Écoutez ce que les enfants disent, soyez conscient des comportements erratiques, des changements d’humeur inhabituels et assurez-vous qu’ils connaissent les ressources dont ils disposent avant de tenter ou de se suicider. Faites-leur savoir qu’ils peuvent obtenir de l’aide.

Parler aux Enfants du Racisme et de la Violence

Par Rosie Bourget

Alors que la nation pleure la mort de George Floyd, Breonna Taylor et d’autres noirs américains, des images d’agitation remplissent nos écrans. Les discussions sur le racisme et la violence préoccupent l’esprit de tout le monde. Les enfants écoutent et peuvent être effrayés, en colère ou confus à propos de ce qui se passe, tandis que les parents dont beaucoup ont du mal à gérer leurs propres émotions se demandent comment aider. Il est difficile de parler du racisme et de la violence aux enfants, par contre, il est aussi nécessaire d’aborder le sujet pendant que la flamme est vivante et à mesure que les enfants grandissent. Aujourd’hui, nous vous prodiguons non seulement des conseils pour aider votre enfant à gérer ses sentiments, mais nous donnons ainsi des idées pour aider les parents à se pencher sur des questions difficiles sans se détourner.

Les enfants, même les plus jeunes, sont extrêmement perspicaces et ils peuvent avoir des soucis ou des préoccupations qu’ils ne savent pas exprimer. Cela sera différent pour chaque enfant. Ils peuvent avoir peur des émeutes, être blessés par la police ou craindre que quelque chose de mal puisse arriver à leurs proches. Évitez de faire des hypothèses. De préférence, posez des questions générales qui donnent aux enfants un espace pour parler de ce qu’ils ressentent: Comment avez-vous ressenti ce que nous avons vu à la télé? À quoi cela vous a-t-il fait penser?

Pour les jeunes enfants, dessiner, peindre ou jouer des histoires avec des jouets peuvent être des outils utiles pour exprimer des pensées et des sentiments qui ne sont pas faciles à mettre en mots. Faites de votre mieux pour rencontrer votre enfant là où il se trouve et reconnaissez ses sentiments, ses peurs ou ses inquiétudes. Utilisez un langage clair et précis. Ne dites pas: Les gens sont contrariés parce que certains groupes les traitent injustement. Dites-leur de préférence: Il s’agit de la façon injuste dont les blancs traitent les noirs. Aidez les enfants à comprendre en leur parlant d’une manière adaptée au développement. Insistez auprès de votre enfant sur le fait qu’être noir ne vous rend pas mauvais. Parlez-leur de l’histoire des noirs. Les enfants doivent savoir que le racisme fait partie d’une histoire qui remonte à des centaines d’années. Ils peuvent vous poser beaucoup de questions sur le racisme et la violence. Ils pourraient vouloir savoir comment le racisme les affecte ou pourquoi les Blancs traitent les Noirs de manière injuste. Soyez honnête et ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas y répondre.

Gardez la conversation ouverte. Comme tout sujet important, le racisme et la violence ne sont pas des sujets dont vous ne pouvez aborder qu’une seule fois. Pour les enfants de tout âge et de toute race, c’est quelque chose qui va continuer à arriver, alors assurez-vous de faire savoir à vos enfants que vous êtes là pour eux chaque fois qu’ils ont besoin d’exprimer leurs sentiments. Permettez que je vous rappelle qu’en tant que parent, il est important de continuer à être proactive par rapport à la façon dont vos enfants vous adressent lorsqu’il s’agit des sujets brulants.

Maitrise en travail social